Karine Mengelle
Hypnose et coaching

3 Livres que J’aurais Aimé Pouvoir Lire quand j'étais Enceinte

info grossesse

3 livres pour bien se préparer à l'accouchement

Parce que je me posais plein de questions sur la grossesse et l’accouchement. Et que je n’ai pas toujours osé les poser, ou que je n’en ai pas eu l’occasion. 

Je me demandais si mes sauts d’humeur étaient normales (enfin, mon mari surtout, se demandait si c’était vraiment normal).

Je ne reconnaissais plus mon corps (Sérieux ?? 2 tailles de soutif en 3 semaines …!)

Et à la fois l’accouchement m’inquiétait beaucoup et en même temps je ne savais pas du tout à quoi m’attendre. 

Du coup, je t’ai sélectionné trois livres que je trouve particulièrement pertinent de découvrir pendant ta grossesse. De quoi comprendre ton corps, ses changements, le processus de l'accouchement et également le post-partum.

Je te les détaille un à un. 

Ils ont été écrits par trois auteures et dans des styles bien différents : Une illustratrice et blogueuse (Lucile Gomez), une sage-femme (Anna Roy) et une médecin (Dr Mélanie Roblin).

Trois angles d'approche.

Elles ont cependant plusieurs points communs :

  • elles ont des enfants et ont vécu l'accouchement

  • elles sont bienveillantes

  • elles ont le désir de te transmettre des informations intelligentes et perspicaces

1. "La naissance en BD" de Lucile Gomez

3-livres-pour-bien-se-préparer-à-l'accouchement

Mon préféré ! Et oui, on a parfois ses chouchous et je te partage les miens avec beaucoup de plaisir ... !

Même si c'est difficile de comparer des choses qui sont différentes.

Tu vas pouvoir apprécier le livre de Lucile Gomez. Il est différent, et ce, pour 2 raisons principales :

  1. C'est une Bande Dessinée qui pèse son poids : + de 270 pages !! De quoi caler une porte ! Sa lecture est ludique et agréable, tu vas pouvoir te poser dans le canapé, une tisane à la main et te marrer !
     
  2. Cette BD parle exclusivement de l'accouchement, pour te dire à quel point le sujet est détaillé. La grossesse n'est pas le thème de cet ouvrage (les deux autres livres cités ci-dessous sont donc vraiment pertinents pour ce sujet complémentaire).

 

Cette illustratrice/blogueuse apporte une approche physiologique de la naissance.
L'idée n'est pas de te convaincre que toutes les femmes doivent accoucher sans péridurale, mais bien que vous possédez TOUTES un super-pouvoir : celui d'avoir la capacité de donner naissance à un autre être humain. Ton corps est fait pour. La nature a tout prévu.

Sa BD est drôle, son trait est joyeux, son chat espiègle (oui, elle a un chat - Mephistofelix- qui l'accompagne au fil des pages) ET surtout, c'est extrêmement bien documenté.
Elle n'est peut-être ni sage-femme ni docteur, mais elle est définitivement une femme, comme toi et moi, qui s'est simplement bien renseignée, en commençant par écouter son corps.

Il y a même un tome 2 ! Il est dans toutes les bonnes librairies depuis le 26 novembre 2021 !
 

Découvre son blog juste ici ...
 

La Naissance en BD, par Lucile Gomez, MamaEditions, 25 €

2. Sage-femme dis-moi tout ! de Anna Roy

3 livres pour bien se préparer à l'accouchement

Anna Roy tu la connais peut-être déjà : elle est la sage-femme Star de la Maison des maternelles et anime le podcast Sage-Meuf sur Europe 1. Dans cet ouvrage, elle a listé au fur et à mesure de ses années de pratique toutes les questions que les femmes enceintes lui posaient inlassablement. Vous allez trouver les réponses à :

  • 150 questions sur la grossesse qu'elle a organisées de manière chronologique,
  • 80 questions sur l'accouchement,
  • et encore 81 questions sur le post-partum : la période qui couvre les 2 premiers mois de l'enfant.

Son livre est résolument pratique. Les thèmes sont très concrets et ses réponses vont droit au but. Ce guide te permettra aussi bien de comprendre "comment calculer ton mois de grossesse" ou "à combien de SA tu en es", de savoir "quelle démarche administrative faut-il faire quand les futurs parents ne sont pas mariés", ou encore "quand ton utérus reprendra sa taille normale"...?

Les interrogations sont très diverses. Anna Roy répond même aux questions que tu n'oses peut-être pas poser pendant les rendez-vous, parce que trop embarrassantes. (Elle parle de transit, de sexualité, etc.).
 

Anna Roy vous a écrit un guide très éclairant et agréable à feuilleter.
 

Sage-femme dis-moi tout ! Par Anna Roy, Leduc Editions, 16 €

3. Ma grossesse m'appartient de Dr Mélanie Roblin

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Dr Mélanie Roblin est obstétricienne, sa spécialité est donc le suivi des femmes et de leur grossesse. Son livre te permet de passer par son regard de médecin et d'avoir une approche très complète de la grossesse et de l'accouchement, jusqu'au postpartum.

Elle a écrit ce livre pour 3 raisons :

  • Pour que tu puisses prendre ton temps : parce que les consultations sont souvent de plus en plus courtes, avec un goût d'expéditif.
  • Parce qu'il arrive souvent que les femmes enceintes se sentent plus déboussolées qu'autre chose par les informations (parfois contradictoires) que l'on trouve sur Internet. Elle se veut précise dans ses réponses.
  • Parce qu'il lui semble important de que tu re.trouves une relation de confiance avec ton médecin.

Son livre est détaillé, avec une approche drôle et simple.

L'auteure donne des clés pour que tu vives ces 9 mois le plus sereinement possible. Elle dédramatise les situations qui doivent l'être. Et explique clairement les différentes étapes du suivi obstétrical et de la préparation à l'accouchement.

Dr Roblin se veut transparente, elle démystifie l'enfantement et les différents scénarios qu'il peut prendre.

 

C'est un livre complet et rassurant que tu vas trouver facile à lire.

 

Ma grossesse m'appartient : Mieux informée, je me réapproprie mon corps, par Mélanie Roblin, Mango éditions, 17,90 €.

Bonne lecture !

Voilà de quoi te donner des idées de lectures et des réponses à toutes tes questions...

Je le dis souvent : la connaissance permet de comprendre et comprendre c'est pouvoir.

Faut-il encore trouver les bonnes informations, rassurantes et compréhensibles. À bas le jargon médical ! Vive l'Empowerment !

Prends plaisir avec ces lectures ! Si tu les as déjà lu, tu connais ma curiosité ... Dis-moi ce que tu en as pensé dans les commentaires ...

Et ose aussi poser tes questions à tes médecins et sages-femmes. Ils sont là pour ça. Il n'y a pas de question bête, il n'y a que des réponses importantes, car elles lèvent un doute, une angoisse et apportent de la tranquillité d'esprit.
 

Renseigne-toi !

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